لصوم آمن في رمضان.. 7 نصائح لمرضى الكلى

مرضى الكلى هم من أكثر الفئات التي تصوم في الشهر الكريم بحذر بل وبعد استشارة الطبيب المعالج، وذلك لاحتياجهم الشديد لشرب الماء باستمرار بما يتعارض مع عدم تناول الماء لعدد ساعات طويلة.

وفي هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح المستنبطة من آراء الأطباء عن صيام مرضى الكلى والمعرضين لتكون الحصوات.

نصائح لصيام مرضى الكلى

ضرورة استشارة الطبيب المختص بأمراض الكلى قبل البدء بالصوم إذا ما كان متاح لهم الصيام أم لا, على حسب المرحلة المرضية التي وصلوا إليها، ومواعيد الأدوية الثابتة التي يتناولها المريض.

شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين إلى ثلاثة لترات مع مراعاة توزيعها على مدار فترة الفطور ما بين أذان المغرب وحتى أذان الفجر.

تجنب المشروبات التي تتسبب في إدرار البول مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود، والكركديه الليمون، والبطيخ، أو تلك التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة بكل أنواعها، والمشروبات الغازية، فهي ستتسبب في خسارة السوائل من الجسم.

الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى أو مجرى البول، مثل الأكسالات والأغذية الغنية بالكالسيوم.

إتباع نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح لعدم الإضرار بالحالة الصحية للكلى.

تجنب التعرض لأشعة الشمس في النهار أثناء الصيام وعمل مجهود بدني لأن ذلك سينتج عنه فقد سوائل الجسم ما يؤثر سلبًا على الحالة الصحية للكلى

الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب وضبط مواعيدها مع وجبتي الفطور والسحور.